Posts Tagged Gezond afvallen


Het soepdieet

By on zondag, oktober 7th, 2012 | No Comments

Het soepdieet Het soepdieet is een ‘crash dieet’ dat kan worden gebruikt om in korte tijd veel gewicht te verliezen. Het is oorspronkelijk ontwikkeld voor hartpatienten met overgewicht, die vanwege een aanstaande operatie snel moesten afvallen. Het soepdieet is een goede manier gebleken om snel gewicht te verliezen. Indien het dieet strikt wordt gevolgd kun [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Overgewicht

By on woensdag, september 26th, 2012 | No Comments

Overgewicht Ruim de helft van alle Nederlanders is te zwaar. 10% van deze Nederlanders hebben te maken met ernstig overgewicht. Deze 10 % lijd aan obesitas. Ook zijn er veel kinderen die te zwaar zijn. In Nederland is 1 op de 6 van de kinderen te zwaar. Overgewicht is na roken de belangrijkste oorzaak van [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Crash dieet

By on vrijdag, augustus 31st, 2012 | No Comments

Crash Dieet Wat is een crash dieet? De naam verraad het al. Een crash dieet is een dieet waar je op korte termijn zo veel mogelijk kilo’s afvalt. Een crash dieet duurt maar een aantal dagen tot een week en je dient je streng aan de regels van het dieet te houden anders helpt het niet. Ook na [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Eiwit dieet

By on woensdag, augustus 1st, 2012 | No Comments

Er zijn vele soorten dieten, naast het mentale dieet plan is een eiwit dieet ook een goede methode om snel af te vallen. Bij een eiwit dieet wordt er goed opgelet op de eiwitten die er binnen komen. Eiwitten zijn erg belangrijk voor het lichaam en daarom dient er zorgvuldig met een eiwit dieet om [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Het mentale dieet plan

By on dinsdag, juli 10th, 2012 | No Comments

Het mentale dieet plan Het mentale dieet plan is een erg bekend dieet. Het mentale dieet plan is niet een normaal dieet zoals u het misschien wel gewend bent. Met het mentale dieet plan raakt u snel uw overtollige kilo’s kwijt. Zo hoeft u zich nooit meer te schamen op het strand of ergens anders [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Koolhydraatarm, eiwitrijk dieet

By on donderdag, juni 21st, 2012 | No Comments

Koolhydraatarm, eiwitrijk dieet Een koolhydraatarm, eiwitrijk dieet is niets anders dan een dieet waarbij er minder koolhydraten geconsumeerd wordt. Werking van koolhydraatarme, eiwitrijk dieet Bij het volgen van een koolhydraatarme dieet valt u in het begin snel af. Door het diëten ontstaat er dan een overvloed aan eiwit. De beperking van koolhydraten inname heeft bepaalde [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Gezonde voeding

By on dinsdag, juni 19th, 2012 | No Comments

Gezonde voeding Gezonde voeding is zeer belangrijk om een aantal chronische ziektes te voorkomen of te verkleinen zoals hart- en vaatziekten, diabetes melitus en een aantal vormen van kanker. Bij de diabetes patiënten helpt gezonde voeding de complicaties van diabetes te voorkomen en het bloedglucosegehalte op peil te houden.   Om een gezonde levensstijl opna [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Afslankpillen

By on woensdag, juni 6th, 2012 | No Comments

Afslankpillen Op het internet is veel te vinden over afslankpillen. Maar zijn afslankpillen wel gezond?  Er zijn heel veel verschillende soorten afslankpillen, zowel echte werkende afslankpillen als niet werkende nep afslankpillen die vol rotzooi zitten.   Wat doen de werkende afslankpillen? De werkende afslankpillen zorgen ervoor dat het lichaam minder vetten opneemt. Vetten zijn de [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Gezonde leefstijl

By on vrijdag, april 20th, 2012 | No Comments

Gezonde leefstijl Wanneer je weet dat je overgewicht hebt en je wilt afvallen, denk je al snel aan diëten. Toch is dit niet direct de juiste denkwijze. In dit artikel behandelen we een andere benadering hoe je een gezond gewicht behaald en op dit gezonde gewicht blijft. Overgewicht maak de mens onzeker. Daarom wil men, [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Afvallen door middel van cardio

By on zaterdag, april 7th, 2012 | Reageren uitgeschakeld

Mocht je besluiten om te gaan afvallen, dan is bewegen in combinatie met gezond eten de beste oplossing hiervoor. Vaak gaat overgewicht gepaard met slecht eten en met weinig tot geen beweging. Als je wilt afvallen moet er drastisch iets veranderen in je levensstijl. Er zijn verschillende manieren om te bewegen. In dit artikel behandelen [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Koolhydraten dieet

By on zondag, januari 29th, 2012 | No Comments

Een koolhydraten dieet kan erg effectief zijn. Het nadeel van een koolhydraten dieet is dat er erg goed op de voeding gelet dient te worden, bij het mentale dieet plan is dat een heel stuk minder het geval. Een koolhydraten dieet kan erg effectief zijn om af te vallen omdat het lichaam eerst de energie [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Lekkere recepten om snel af te vallen

By on woensdag, januari 18th, 2012 | No Comments

Lekkere recepten om snel af te vallen zijn helaas moeilijk te vinden. Daarom hebben wij besloten om een paar goede en vooral lekkere recepten bundels bij elkaar te zoeken en deze te bespreken.  Behalve lekker en gezond hebben we extra gekeken naar recepten die erg goed te combineren zijn met het mentale dieet plan. Dit [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Snel afvallen en gezond afvallen

By on zondag, januari 15th, 2012 | No Comments

Snel afvallen U wilt uiteraard snel afvallen. Maar is dat snel afvallen wel zo veilig? Snel afvallen en gezond afvallen gaat niet altijd goed samen, daarom is het belangrijk dat u goed oplet! Als u gezond en veilig wilt afvallen is het het beste om naar doelen toe te werken. Kies uiteraard alleen haalbare doelen [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

EGA dieet en begeleid afvallen

By on dinsdag, januari 10th, 2012 | No Comments

EGA Dieet In dit artikel gaan we begeleid afvallen bespreken zoals het EGA dieet en NewFigure. Deze methodes hebben vaak meer succes dan een normaal dieet omdat men zich onder begeleiding vaker verplicht voelt om zich aan een dieet te houden waardoor het beter werkt. Uiteraard kunt u dit dieet ook combineren met het mentale [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...