Archive for april, 2012


Gezonde leefstijl

By on vrijdag, april 20th, 2012 | No Comments

Gezonde leefstijl Wanneer je weet dat je overgewicht hebt en je wilt afvallen, denk je al snel aan diëten. Toch is dit niet direct de juiste denkwijze. In dit artikel behandelen we een andere benadering hoe je een gezond gewicht behaald en op dit gezonde gewicht blijft. Overgewicht maak de mens onzeker. Daarom wil men, [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...

Afvallen door middel van cardio

By on zaterdag, april 7th, 2012 | Reageren uitgeschakeld

Mocht je besluiten om te gaan afvallen, dan is bewegen in combinatie met gezond eten de beste oplossing hiervoor. Vaak gaat overgewicht gepaard met slecht eten en met weinig tot geen beweging. Als je wilt afvallen moet er drastisch iets veranderen in je levensstijl. Er zijn verschillende manieren om te bewegen. In dit artikel behandelen [...]

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • Hyves
  • LinkedIn
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
Read More...